SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • [...] kazdych ze stackow, wielkosc porcji i poszczegolnych skladnikow i cene. I sam dojdziesz ktory jest odpowiedni dla ciebie. Kup Storma bo to ekonomiczny stack wystarczy ci na bardzo dlugo na 2 cykle, do tego nie jest przereklamowany i drogi Do tego jakis pomper jak No-xplode, Shock, No shotgun, Nano vapor, White flood i powinienes byc zadowolony

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2009-08-30 17:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wytrzymałościowy na siłowni - pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 16 WAGA CIAŁA: 74kg WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Trochę ponad 2 lata Wycisk na klatkę piersiową: 74kg (100% wagi ciała) Interesuje mnie 3dniowy plan treningowy Poprzednio robiłem: ok. 6-8 tygodni treningi siłowe 3dniowe. + Ostatni tydzień regeneracyjny. Stan zdrowia: brak jakichkolwiek przeciw skazań [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2010-07-13 00:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jedna firma wykorzystuje fakt jakim jest nałóg palenia i zdrowy tryb życia który ludzie pragną uprawiać. Dla tego ktoś wpadł na genialny pomysł zarobienia trochę pieniędzy produkując tabletki na rzucenie palenia. LUDZIE!! litości czy wam oczy p***ą zarosły?? gdzie wasz rozum?! jak widzę reklamy typu piguły na zęby, migreny, k****a, włosy, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2013-10-25 22:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica między SSA a anabolikami ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Każdy na saa będzie reagował inaczej, tak samo efekty uboczne jedne mogą być a inne nie w zależności od środków, dawek, długości przyjmowania. 2. Wszystko zależy od środków i ich aktywnego półtrwania w organizmie bo to, że np. przez tydzień nie brałeś strzała enana nie oznacza że 8-go dnia poziom hormonów w twoim organizmie się dramatycznie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2016-09-12 00:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie split 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ***DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kamdzej PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5roku ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: 5x 80kg MARTWY CIĄG: 85kg x 5 WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: 85kgx3 WIOSŁOWANIE SZTANGI : 70 x5 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : 40 x 5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-11-05 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka oma i ich blokujace resztki siedza dlugo pct 3tyg po ostatnim szocie to pomylka wg mnie 6-8tyg i dopiero mozna myslec o odblokowaniu na ten czas jakis oral i pozniej do***ac clen zeby wypalic resztki syfu i dopieo jak jestes w miare czysty mozna stymulowac os

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2009-02-06 00:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIM SPEEDWAY WORLD CUP

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O CO WALCZĄ ŻUŻLOWCY... OVE FUNDIN TROPHY Pierwsza edycja Drużynowego Pucharu Świata odbyła się w Polsce w roku 2001. Od samego początku najlepsze narodowe reprezentacje rywalizowały o prestiżową nagrodę - Trofeum im. Ove Fundina. Znakomity przed laty szwedzki zawodnik jest do dnia dzisiejszego patronem DPŚ. Czym sobie zaskarbił tak duże zaufanie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6329 Data: 2005-08-08 02:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polsat SPORT; ARMBETS.TV!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Obejrzalem, w sumie wczesniej nie mialem okazji ogladac tego typu zawodow. Zawsze myslalem, ze walki trwaja dlugo, a tam sekundka i juz po. Ciekawie to wyglada. Na tym przykladzie widac, ze nie tylko rozmiar ramion sie liczy. Tylko sila. Mi sie bardzo podobalo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4474 Data: 2006-12-03 09:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań - trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co do trądziku to sie na nim nie znam ale to pytanie: Krem jest "dlugotrwaly", efekt matujacy; zas tonik zwęza pory - co to oznacza? to mnie zabiło no jak co oznacza dlugotrwały - działa dlugo matujący - powoduje że się nie świecisz zwęża pory - nie masz rozszerzonych porów albo przynajmniej są bardziej zwężone niż były wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2007-06-24 13:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli ćwiczysz na modlitewniku, to staraj się robić naprawdę pożądną rozgrzewkę - małymi ciężarami dużo razy - zanim zaczniesz podnosisz te właściwe. Strasznie to długo trwa, więc możesz jeszcze zrezygnować z modlitewnika na rzecz sztangielek, którymi ćwiczysz na siedząco z zablokowanym ramieniem (ruch samego przedramienia) - po tym raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2001-05-28 01:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce spalic tluszcz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chlopaki chce sie wam pochwalic,kiedys gdy stanalem na wadze mialem 105 kg dzisiaj bylem zrobic badania do nowej szkoly i okazalo sie ze waze juz 99 kg!!!! to mnie dalej motywuje do podtrzymywania diety i jakichs cwiczen,a wy co o tym powiecie ? ;D jak dlugo moze trwac jeszcze ten proces ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2012-08-30 22:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak długo ten cykl trwał na tej dece? Przed tym cyklem badania: test całkowity prolaktyna progesteron estradiol, morfologia a dla siebie tsh

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2015-10-07 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jade na czysciocha juz dosyc dlugo - z czego 3 m-ce rozbrat z silka i zaczynam miec podobne zdanie jak autor. Moze sie to zmieni jak poczuje zapach zelaza - a moze nie. Zalatw sobie wizyte u endokrynologa - i to najlepiej prywatnie inaczej bedziesz czekal tygodniami. Na ten czas kup ZMA + TT.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2005-08-15 23:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A do jakek jakas dobra bule bo sam nie wyobrazam sobie sniadania bez wegli. Uwazam ze bialka moze nie miec duzo, choc tez powinno ale wegle musza byc. Probowalem z tluszczami i jak dla mnie za dlugo lezy mi posilek na zoladku ale ja robie trening godzinke po sniadaniu wiec ma to dla mnie znaczenie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2016-12-24 01:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutku uboczne odżywek przed treningowych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja raczej uzależniony nie jestem, nie jadłem tego też codziennie a tylko przed treningiem, a trenuje co dwa dni. Jechałem dośc długo na FBW i do tego bieganie, czasmi bywało męcząco ale ogólnie starałem się nie przesadzać. Jak przerwy to jakie? Wczoraj trenowałem bez przedtreningówki, wypiłem tlyko aminokwasy, różnicy nie czułem prawie żadnej, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2013-08-23 14:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatrzymanie redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Tu masz wzór. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ~ WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI: OBWÓD POD BIUSTEM: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2016-11-15 13:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 295 a reszty nie pamietam a i kobieta wycisnela 140 kg (chyba w wadze 60 kg chlopak wycisnol ponad 180 ale to jest chyba) ogolnie impreza jak najbardziej udana troche dlugo trwala bo od 9 do 21 a ja caly czas na hali obserwowalem rekordy ;D najwiekszy ciezar do jakiego podchodzono to bylo 300 kg ale niestety proba nie zaliczona ... [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2007-03-25 00:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    Jaki rodzaj karate??? znam takie co jest dla dzieci a takie co bardziej pod samoobronę ale z tego co wiem o żeby coś wynieść z karate to trzeba długo chodzić szybciej nabierzesz umiejętności fighterskich w innych sztukach walk,,,może jak dobrniesz do czarnego pasa to będziesz umiał się dobrze bronić,,,w karate do znudzenia powtarza się techniki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2009-07-24 18:06:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bol w okolicach ramion

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zwyczajnie nadwyrezyles reke tylko faktycznie dosyc dlugo sie to utrzymuje..... Na przyszlosc dobra rozgrzewka... Poczytaj tu: http://www.sfd.pl/Regeneracja-t346543.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2008-09-14 21:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS Jackoooo

    Post
    Trening dla początkujących

    OK jeszcze raz wielkie dzieki... Z planem startuje od poczatku marca tylko jak dlugo mam go pociągnać i czy moge pozniej liczyc na kolejne wskazowki od Ciebie?? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2008-02-22 10:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)